Open Water Diver - Vesiharjoittelu
vesiharjoittelua viiden modulin verran, joiden aikana harjoittelet
erilaisia sukellukseen liittyviä perusharjoituksia. Menet altaaseen kanssani vähintään kolme kertaa. Vesiharjoittelun
eri moduleita voi tietyissä rajoissa yhdistellä. Seuraavaa
modulia tosin ei saa alkaa (vaikka mieli tekisikin) ennen kuin edellisen
jakson KAIKKI harjoitukset on tehty hyväksytysti. Hyväksytty
tarkoittaa, että pystyt tekemään harjoitteet toistuvasti
ilman suurempaa pelkoa. Käytännössä menemme altaaseen
kolme kertaa - kerran kokeilemaan ja toisella kerralla teemme pois
vaadittavat vesiharjoitukset, viimeisellä kerralla harjoittelemaan
pintasukellusta, välivedessä pysymistä ja ilman maskia
uintia sekä varusteiden riisumista ja pukemista pinnalla sekä pohjassa.
Lisäksi suoritat 200 metrin uinnin / 300 metrin snorklauksen ja 10
minuutin kellunnan.
 
Sivu päivitetty 10.2.2016
|
 |
|
